Das wohl wichtigste an Verantwortung für sich selbst, aber auch für und gegenüber Anderen ist, wenn man darin besser werden will, aufzuhören Pheasen wie "Ich kann das nicht!" zu verwenden. Hierdurch wälzt man letztlich Verantwortung ab - ins Nichts.
Es geht letztlich nur um die Frage, ob man etwas will oder nicht. Vielleicht ist "Ich will das nicht!" auf den ersten Blick das Gleiche, da man letztlich dieses oder jenes nicht tut. Der entscheidende Unterschied ist aber, dass man sich im letzteren Fall (zumindest unterbewusst) bewusst dagegen entschieden hat.